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[Mental] Controle des pensées

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[Mental] Controle des pensées

Message par ultra_echidna le Jeu 17 Juil - 1:08

Partie 1 : Leçon


La pratique de la psychurgie passe par la maitrise de divers aspects de notre être, parmis eux : le mental. Notre mental constitue la source de nos pensées et sa maitrîse parfaite est donc une condition indispensable au devellopement (poussé) de ce type de capacités. J'ai quelques exercices à vous proposer, je n'en suis pas l'auteur, mais l'experimentateur quotidien, et je vous confirme leur efficacité. Il sont tiré du livre de Franz Bardon : "le chemin de la véritable initiation magique".

Exercice 1:
I/Paix mentale (pratique quotidienne conseillée : 10 min environ)

Installez vous confortablement dans un fauteuil, ou étendez vous dans un lit. Fermez les yeux et observez le courant de vos pensées, ne vous perdez pas dedant, soyez un observateur exterieur et neutre, mais attentif. Essayez en même temps de retenir vos pensées, de ne pas les laisser filer dans votre mental. Au fil du temps, vous constaterez que vos pensées se feront de plus en plus rares, de plus en plus lointaines, jusqu'à ce que seul quelques unes, isolées, traversent votre mental.


Exercice 2:
II/Pleine conscience (pratique quotidienne conseillée : le plus possible)

Lors de vos journées de travail (ou de cour), essayez d'effectuer toutes vos tâches et vos travaux en pleine conscience, c'est à dire sans dissipation mentale, en restant sans cesse concentré sur l'unique tâche que vous êtes supposés assurer, en focalisant vos pensées uniquement sur votre activité. Cette pratique, répétée quotidiennement, forge la volonté et les capacités de concentration mentale.


Exercice 3:
III/Rétention d'un pensée (pratique quotidienne conseillée : 10 min environ)

(Il est recommandé de déjà maitriser les deux premiers exercices avant de passer à celui ci)

Mettez vous dans les mêmes conditions que pour le premier exercice (la paix mentale), et tentez cette fois ci de retenir UNE SEULE pensée, à l'exclusion absolue de toute autre. Rejetez fermement toutes les pensées perturbatrices qui pourraient venir vous gêner dans cet exercice. Cet exercice vous permet de dévelloper votre concentration mentale, et votre capacité à vous focaliser sur l'action psychique que vous souhaitez effectuer.


Exercice 4:
IV/Vide mental (pratique quotidienne conseillée : 10 min environ)

Encore une fois, installez vous confortablement. Cette fois ci, il est question de VIDER son esprit, c'est à dire de supprimer toute pensées. Il est fort probable que vous n'arriviez à le faire que pendant quelques secondes au début, mais avec l'entrainement, ce temps augmente. Cet exercice est synonyme d'un très grand contrôle mental, il est très utile dans le dévellopement des capacités psychiques.


Par Odin
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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par Invité le Mar 22 Juil - 20:02

merci pour ces exos Wink
ca a l air interessant

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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par marvel007 le Mer 23 Juil - 8:42

superrrrrr ca c'est des exo pour moi Very Happy je n'ai aucune concentration faudrais que j'essaye
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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par Invité le Ven 25 Juil - 0:43

Bien pour débuter mais très vite beaucoup trop peu efficace dans la longévité des entrainements en clair vous aller vous entrainer deux fois vous serez faire les 4 exercices (enfin moi c'était comme ça, sachant que c'était un peu plus complexe que cela). Mais bon c'est le début.

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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par Invité le Ven 25 Juil - 17:22

he bien qu est qu on peut faire apres pour nous améliorer????

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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par Invité le Ven 25 Juil - 17:42

Eh bien après c'est le vif du sujet, ce n'est plus nos pensés que l'on doit contrôler mais celle des autres. Ce qui, contrairement à se que l'on peut pensé, n'est pas un acte noir, car vous pouvez très bien utiliser cette technique sur quelqu'un de menaçant envers vous ou autrui.

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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par Invité le Ven 25 Juil - 17:55

en effet j apprendrais lol j vais forcer mon grand pere a faire la vaisselle

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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par kinetic le Dim 10 Jan - 22:22

quand j'essaye de faire l'éxo numéro 1 j'ai aucune pensée qui me viens le vide complet c'est normal??
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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par marvel007 le Lun 11 Jan - 17:36

c'est le but ...
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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par kinetic le Lun 11 Jan - 17:48

a ben j'arrive déjà??
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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par Invité le Mar 19 Jan - 20:57

Tant mieux alors.

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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par marvel007 le Mer 20 Jan - 6:53

j'ai jamais VRAIMENT réussi , mais sa aide quand même
j'ai toujours des petite pensé (plus que quand je suis en cours lol! )
enfait j'ai trouvé , le meilleur endroit pour mes médit , c'est en cours :lol:
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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par Titan le Jeu 22 Avr - 18:29

oUi cest cool les cours mdr mais ça sert à quoi tous ces exos ?'

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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par Firestarter le Ven 23 Avr - 21:20

merci beaucoup pour sa
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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par marvel007 le Sam 24 Avr - 20:06

sa sert a atteinde un exelent niveau de concentration ce qui est tres utile dans tout les domaines , autant le sport , que l'école ou les jeux video ...
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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par Firestarter le Sam 24 Avr - 20:28

ouai je pense aussi Smile
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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par Titan le Sam 24 Avr - 22:17

En gros tu peux faire abstraction de tout et te consentrer sur une seille chose en particulié

Mais je vois pas a quoi sa sert pour les cours :p Very Happy

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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par marvel007 le Dim 25 Avr - 12:37

en te concentrant , tu n'entendra plus que le prof et ne fera plus attention au autres , donc tu connaitra deja mieux ton cour ... pareille a la maison Very Happy
d'ailleur , c'est ce qu'il me manque Razz
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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par Titan le Dim 25 Avr - 23:54

Eh mais moi je l'ai depuis longtemps ça enfin j'arrrive a entendre que le prof par exemple

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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par Invité le Mer 28 Avr - 20:51

Firestarter je n'ai rien contre toi, mais s'il te plaît structures un peu plus tes messages, ce serait sympa, merci.

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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par Invité le Mar 28 Déc - 8:23

Ça ne serrait pas extrait d'un livre de Franz Bardon : Le chemin de la véritable initiation magique ?
Téléchargeable ici pour ceux qui n'ont pas les moyen (environ 25€)
Edition Moryason

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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par Invité le Ven 14 Jan - 23:50

C'est tiré du degré 1 de ce livre.

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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par Invité le Mer 15 Juin - 12:56

lol! super exercices


j'ai surtout aimé la pleine conscience



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Re: [Mental] Controle des pensées

Message par Invité le Lun 22 Aoû - 5:23

Salut tout le monde, j'en profite pour demander qui parmis vous à lus ce bouquin et l'a mis en pratique à un degret avancé ? (peux etre tigerpsi ou ultra echidna). Je l'ai moi meme et je me suis arreté au 2eme depuis un moment, merci d'avance Surprised

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Re: [Mental] Controle des pensées

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